绳子主要分为 2 大类：静力绳和动力绳。

一、静力绳

静力绳延展性近似0，不能靠伸缩来吸收冲力，一般被用作路线绳，常用于探洞、溯溪等，基本不用于攀登，尤其不能作下方保护绳。静力绳多为白色，即使彩色，也都是单色。

二、动力绳

动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力，特别为下方保护专制，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等，动力绳多为花绳。

动力绳又分单绳（single rope），半绳（double rope），双绳（twin rope）。

1）单绳

直径9.8mm-11mm，绳尾有一个「1」标示贴布,又可细分为两类：a.9.8mm-10mm,用在比较困难，但曲折得不太厉害的sport climbing，free climbing路线。重量较轻，容易挂绳、穿孔。b.10.5mm-11mm。适合难度不高的free climbing，全部的sport climbing路线。虽较重，但更结实耐用，确保和垂降时更容易抓握。使用中将一股绳挂入一个保护点，单绳不适合多阶段下降，多用于运动攀登。

2）半绳

直径9mm，绳尾有「1/2」标示贴布，需两条同时使用。适合难度高、有长距离横渡或曲折多的路线。当路线笔直时，两条绳子可挂进同一个固定点，当路线需要横渡或左右不定时，则两条绳子分别挂进各自的固定点，平行不相交(左绳挂左边，右绳挂右边)。万一其中一条断裂，还有另一条可用。两条绳子固定在两个独立的固定点上，等于两个不同的系统，连接在一个先锋和一个（或两个）确保者身上。领攀者和跟攀者都必须将两条绳子同时系在安全带上。垂直攀爬时，可以减少坠落距离；在横渡路线上，则可以将坠落的摆荡程度减少；买半绳时必须选两条同厂牌，同型号，同样直径，同样长度的绳子，唯一可以且最好不同的是颜色。不同厂牌或型号的绳子一起使用，会因弹性及其它特性的差异，造成其中一条特别容易损耗，增加危险。半绳严禁单股使用。

3）双绳

直径8mm-8.8mm，是把两条较细的绳子当成一条单绳使用，两条绳子挂进同一个的固定点。确保者必须同时操作两条绳子。双绳能比单绳吸收更多的坠落力量，承受较多次的坠落而且重量轻，挂绳较方便。即使其中一条绳子被岩角割断，还有另一条可以拉住攀岩者，但不是继续爬，是让确保者将他垂降下来。

领攀者将两股绳索同时系于安全带上，两个跟攀者分别将其中一股绳索系于安全带上。多用于高山攀登或长线路攀登。在多阶段下降中优势明显。

攀岩绳由绳芯和绳皮两部份构成。

绳芯，是主要的受力部份；

绳皮，用以保护绳芯。绳芯是尼龙纤维热处理之后，织线，捻线股，搓子绳，最后一定数目的子绳平行紧靠在一起，成为绳芯，然后绳芯再上绳皮编织机，排上不同数目的线轴，织出绳皮。线轴越多，绳皮越薄越细密，操作起来顺手，但价钱较贵。绳皮薄的绳子绳芯所占的比重大，绳子弹性好。线轴越少，绳皮越厚越耐磨，但绳芯比重减少，弹性也下降。这种低弹性绳不适合大部份攀岩活动。

1）绳子长度

一般以米来计算，现在的55和60米绳已经代替了过去的50米。长的绳子虽然重一些，但是可以攀登长一些的岩壁。厂商通常制造的长度是50、55、60、70米。

2）绳子直径

一般用毫米表示，是在一端吊一个10公斤重物的情况下测得的。所以，不同厂牌的绳子，看起来不一样粗，却有可能同样标示10mm。15年之前，流行11毫米直径的绳索。现在则是10.5毫米和10毫米的时代。甚至有些单绳的直径是9.6和9.6毫米，直径大的绳子保险系数和耐用性都很好，细绳一般用于登山保护。

3）绳子的寿命

偶尔使用（约1个月2次）：4年

1周1次：2年

经常使用（一周约2-3次）：攀岩者在尝试新路线，或是某个地方老是过不去时，常会发生短距离的坠落，这种短坠落对绳子损伤较大，大约半年就要换新绳子。

剧烈坠落：只要发生1次坠落系数接近2的情况，这条绳子就该换新。若是某处突然扁掉，特别柔软，或绳皮破掉绳芯露出，一定要马上停止使用。

1、尽量不要将自己的绳子借给他人用，除非你要和他一起爬。也不要借他人的绳子用，因为你对别人的绳子可能不了解。

2、每条绳子都该有它的使用记录。如：外观有无异常，承受多少次坠落，坠落情形如何，是否有被拉过粗糙或尖锐的地形，有无被谁踩到，钩环，8字环或ATC的表面有无磨损，及其它一些你觉得重要的事。

3、在使用绳子的时候，尽量不要让它接触地面。最好放在一种可以完全摊平的绳袋上，以减少砂石跑进绳子里的机会。

4、不论是穿袜子或是光脚，都不要踩绳子。踩它会让一些肉眼不易看见的砂粒钻进绳子，随着使用而慢慢地割断绳皮或绳芯纤维。另外，穿着冰爪时一定要非常小心不要踩到绳子，因为绳子表面看不到伤痕，里面的尼龙纤维却可能已经被割断。

5、尽量避免将绳子拉过粗糙或尖锐的地形。要做垂降时，最好将绳子和岩角接触的部份用布或绳套包住。

6、绳子不可直接穿过bolt，固定点，伞带，及sling。和这些东西摩擦对绳子很伤。

7、不要将两条绳子挂进同一个钩环，(双绳例外)因为绳子会互磨。绳子不要绑在树上，对绳子和树都不好。

8、在潮湿或结冰的地方攀爬，应使用防水处理过的绳子。湿的绳子强度减低，耗损也快。

绳子应定期清洗，特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登，这类常会弄脏绳子的活动。把绳子放在在浴缸中，用冷水和中性清洁剂(例如象牙肥皂)稍微浸泡一下，之后不断地搅拌，让绳子各处都能洗到。特别脏的地方，用软刷轻轻地刷洗。多换几次水，确定所有清洁剂都冲掉了，再将它摊开在地上或吊起来，置于阴凉通风处自然干燥。

或放入洗衣机里，加入中性洗衣液，先后使用漂洗模式和柔和洗涤模式洗涤。洗完后，将它摊开在地上或吊起来，置于阴凉通风处自然干燥。

不能晒太阳，或使用烘干机，吹风机。